Nīcagalē dzīvo veselīgi

vingrošana marts„Aerobika mazina stresu un uzlabo garastāvokli,” stāsta jaunā māmiņa Vineta Fareņuka no Nīcgales. „Tas ir laiks, ko mēs, sievietes un  bērni  varam veltīt tikai sev , savas labsajūtas uzlabošanai. Mainās bērnu un pieaugušo veselības stāvoklis, stāja un garastāvoklis. Aerobika – tās ir kustības mūzikas ritmā, kas stimulē sirds darbību, uzlabo asinsriti un elpošanas sistēmu, kā arī vēlēto figūras maiņu. Priecātos, ja aerobikas nodarbības būtu biežāk, bet esam gandarītas par to, pašu, jo reti kurā skolā pieaugušajiem ir pieejamas tādas aktivitātes.  Pasniedzēja Nīcgales pamatskolā ir zinoša, gatava uzklausīt mūsu vēlmes, tāpēc ir prieks ar Kristīni sadarboties.”

komentāri


  • Tavs viedoklis ir svarīgs:

Tavs viedoklis ir svarīgs: